O programa 5 ao dia tem como objetivo prevenir e promover a saúde através do alimentos. Esse programa tem como objetivo que o indivíduo consuma 5 porções de frutas ou hortaliças diariamente. O ideal é que seja feita pelo menos nas principais refeições do dia: café da manhã, almoço e jantar, com um prato bastante colorido. Sabe-se que alimentos com a mesma cor, possuem basicamente os mesmos nutrientes, por isso a diversidade de alimentos de cores diferentes é importante. Esse programa tem o parecer da OMS. Consuma alimentos com maior diversidade de cores, porque além de ser atrativo visualmente é bastante saudável.

Evento na Escola 12 de Outubro

Evento maravilhoso no Colégio 12 de Outubro no bairro Jereissati I na cidade de  Maracanaú no dia 05/10, onde teve teatro, fantoches e muita alegria junto daquela criançada. Foi muito prazeroso estar com eles, tivemos uma ótima recepção por parte da organização da escola, e o melhor foi que passamos informações sobre alimentação saudável.

Evento na Escola Municipal João Paulo I no Bairro João XXIII no dia 23/09

Muito gratificante poder passar informações sobre alimentação saudável para nossas crianças. Ficamos muito felizes com essa mesa linda cheia de frutas, que foram distribuídas para as crianças após as apresentações. Nesse evento tivemos peça teatral, fantoche, divulgamos a importância do programa 5 ao dia e pintura no rosto. Agradecemos a organização do colégio pela oportunidade que nos deram, cada conhecimento passado, mais experiência adquirida.